ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 11:26:34.56 4dDZBmOP 飯を食ってから走る俺は勿体無いんだな・・・ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 13:48:23.24 iGy6VExm 走ってからもう一回食えばいいじゃん 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:35:21.01 nZvMuuSN 走り始めて初めての夏‥暑すぎる‥心が折れそうだけど何とか走ってる‥ 今から少しでも体力を付けておかないと 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:59:18.80 eUH/RKyP 毎年そうやって死んでるやついるから気をつけろよ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 15:08:01.76 nZvMuuSN >>153 親切にありがとう！ 無理せず続けてみるよ！ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 15:09:05.42 DJO3xRV1 強風にこの暑さ、長く走るには最悪の条件だな 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 15:31:15.31 buSGJQMB 食事制限なしで一週間毎日7キロほど走ってたら 一週間で3キロ痩せた、食事制限なしで痩せたのって超きつい肉体労働して以来 だったのでびびった、おそらくこの暑さで大量の汗かいたからだろうか なんにしても毎日ビール飲んでたのに痩せるとかまじで夢のようだ
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