ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 14:46:44.77 y6IyHsAa
28歳、フットサル週2回しているが太り過ぎなので、
コーチから痩せるように指示されて、昨日からジョギングをはじめました。

フットサルで走ってるから10キロくらい余裕と思ったのに、
3キロ走るだけで足(両足スネの横あたり)が痛くなりました。
激痛で無理矢理6キロくらい走るのが限界でした。

これは何が原因でしょうか、、、

次ページ

続きを表示

1を表示