ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 03:53:03.49 sNJKfHuI
>>112
とりあえず無理はしないように。
その体重で25分走る時点で無理してるかもしれない。
体重を減らす事を優先した方がいいよ。
歩くのも大事。