【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 at SHAPEUP
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 11:37:49.30 dI46orOx
>>960
確かに。食事制限+有酸素のみでダイエットをしてきたが、
江頭のよう。
必死に筋トレ開始したが、早く気づけば良かったorz

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