【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 01:59:24.37 7DsOfc5v
筋肉増えてもそれほど基礎代謝が変わらないってのは分かったけど、
生活の中で同じ軽い運動をした時の消費量もあんまり変わらないのかな？