【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 22:35:19.13 HbXfsVRw
>>810
そもそもダイエット時に筋トレして筋量の増量なんてありえないからね
一般人にはｗ
ウェイトしてもカットされた肉体ができあがるだけで筋肉自体はたいしたことないよ
そっから先目指す人はウェイト板に移動って感じでしょうね
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