【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 at SHAPEUP

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 22:33:43.58 koUU24GW
>>813
> >>808
> 何をするか、何をしないかによって同じ減量幅でも結果が変わるって事は分かりますか？
> 減量の話であろうが人によって、目標によっては筋トレの必要性が高い事もある。
> 減量なんだからトレの話は重要じゃない事ならむしろこのスレにいる必然性が無いと思うんだけどなあ。

だから減量についての話はいいと思うってばｗ
そう言ってるのにｗ

> それとウエイトトレを押し付ける人なんていますか？
> 少なくとも自分はこの板で押し付けた事は無いよ。
> 必要な人に勧めただけだ。

別にウエイトトレを嫌ってないよ。
減量するにあたってのあらゆる運動の話はOK。
押し付けられたこともないし、そんなレスもしてないよｗ

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