【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】 at SHAPEUP

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 22:28:16.76 ziBtSfUz
>>808
何をするか、何をしないかによって同じ減量幅でも結果が変わるって事は分かりますか？
減量の話であろうが人によって、目標によっては筋トレの必要性が高い事もある。
減量なんだからトレの話は重要じゃない事ならむしろこのスレにいる必然性が無いと思うんだけどなあ。
それとウエイトトレを押し付ける人なんていますか？
少なくとも自分はこの板で押し付けた事は無いよ。
必要な人に勧めただけだ。

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