【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 22:07:57.17 1dUNiutZ 筋トレはダイエットの手段として、活動代謝の維持や増加のためであればこのスレにふさわしいと思いますが、 それが見た目のための筋トレであればそれはもうボディービルでしょ、しかも減量期に筋量を増やせないって いってるんだからダイエットのスレで筋量を増やす話は明らかにスレチでしょう、 底辺のビルダーが行くところないのは分かるけどここに来る理由にはならない 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 22:08:46.39 CSo5xHPE >>799 このスレです。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 22:12:32.02 7JZzZIJP >>801 じゃあ信ぴょう性無いな もしかしてEPOCのことかな？それも微々たるものだから 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 22:14:07.31 ziBtSfUz >>789 >ダイエット板のスレだから減量が目的でしょ。 もちろんそうだよ。 ただその減量だってやり方で結果に大きく差が出るし、人によっては目標とする体型に減量だけでは到達できない事もあるでしょう。 そういう場合にどうするか？ このスレならそこまで踏み込んでもいいんじゃないですか？ ただ体重落とすだけなら別にこのスレじゃなくていいわけだし。
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