【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

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687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 09:58:07.29 YYx3Iy0i
標準体重なのに、お腹が出たりまだ痩せなければならない体型には
筋肉増やしてから、減量がいいと思う

>>668
筋とれしたことのある君の画像は上げないのかい？
豚嫉妬でないなら、キントレしたことのない我々に見本画像を見せてくださいよ
3ヶ月あれば、体脂肪率の表示上は、絞れると思うが君はでぶのままなのかい？

>>679
広告並みのいい体ってことだと思うよ
ダイエット日記やろうぜ
ダイエット日記とかで、画像出してもらうと
1枚目みたいなドローインで出す人多いけどなんでだろ？

で増量にどれくらい掛かったのよ？
身長、年齢も教えてよ

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