【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
at SHAPEUP
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 14:43:20.91 22pVPPxC
>>603
すげえ思い込みだなｗ
がんがん有酸素と筋トレやってる奴だからこそ経験談で語ってるんだよ
食事管理しながらの筋肉増やしながら減量の難しさはやってりゃこのスレの住人なら痛感してるだろうｗ
おまえの例はやれ部活だのスポーツマンだの他人の例ばっかじゃん
そもそも自分でやってるのかって話ですな
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