【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:52:14.72 k/k2MHAF
>>49
あんなファッション誌鵜呑みにしちゃ駄目。
それからゴリマを舐めてはいけない。
彼らはあの体を維持するために大体１日3000〜5000キロカロリー摂取している。
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5057日前に更新/283 KB
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