【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:52:14.72 k/k2MHAF
>>49
あんなファッション誌鵜呑みにしちゃ駄目。

それからゴリマを舐めてはいけない。
彼らはあの体を維持するために大体１日3000～5000キロカロリー摂取している。