【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:45:01.92 bDipvRW8
>>303
同意
なんかプロテインに拘る人達は痩せるより筋肉に拘ってるんでしょ？相応のスレですれば
プロテインに頼るなんて、単品ダイエットみたいな短絡さを感じるわ
サプリもだけど、決められた栄養素しかないものに比べて、食品の栄養素はえーと色々なんだから！
肉ごときのカロリーを気にするよりも、その分走ればいい
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5057日前に更新/283 KB
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