【有酸素+筋トレ】王� ..

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241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 16:54:55.61 gQqpkRfS
腕立て100回ってちゃんと腕のばしきって床すれすれまでおろしてるの？
それで100回出来てるなら素直にすごいと思うわ
俺は体重70kgで、がんばっても35回だったｗ
ダンベルベンチは27．5kgでセット組めるのにな〜

間違い↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
正解↓
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

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