【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 16:17:49.01 jGv43tMG
>>180
で、キミは一日3000ｋｃａｌ摂取してマッチョになれたわけ？
細マッチョになるのなんて楽だと上から目線で言えるくらいのカラダを築き上げたわけ？
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5057日前に更新/283 KB
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