【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】
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112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:17:20.82 0Wppj07u
>>103
女性が死ぬ気で何年もやっても、２倍はおろか
２割付くか付かないかだから、全く気にする必要ないというか、
死ぬ気でやる位でやっと貧相じゃなくなる程度。
ハリウッドの女優なんかほぼ全員ウエイトトレーニングやってる。
さわり心地は脂肪の量次第。ほとんどのスポーツ選手より
筋肉ある相撲取りは硬そうに見えないでしょ？
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