【ダイエット】エアロ ..
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928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 23:30:30.88 GWAQJSdw デジタルのやつで計ると、朝と晩でいっつも1kgくらい違うから 朝→体重1kg減った！ヤッター( ´∀｀) 晩→体重元に戻った・・・しょんぼり(´･ω･｀) ってなる・・・ 1kgなんて誤差範囲だよね・・・(´･ω･｀) 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 00:14:07.01 sDhmNelK わかったから、まんこみせい(´・ω・｀) 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 00:21:50.97 uDJRI51i なんでだよ・・・いやだよ・・・(´･ω･｀) 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 01:21:40.75 PPAQs4Do >>928 １日１回、どっちかだけ計って、それの移動平均とるといい。 体重推移の管理方法 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット) http://www.know-dt.com/DietARC/wcont/030_maverage.html 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 14:26:03.52 BQgS0I8l >>928 私は朝一の体重だけ記録してるよ 夜も計るけど、今日はたくさん食べたなぁ、くらいにしか思わない
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