【ダイエット】エアロ ..
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840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 14:42:26.36 NgqjHCl3 俺も継続は力なりに一票。とにかく続けられることが大事。 食事制限はしないよう心がけてます。それで落ちないのならしゃーないぐらいの気持ちで。 841:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 15:11:01.59 DE+2DweT 極端な仮定だけど ２割効率が上がるが、ちょっとしんどい方法があるとしよう。 ５日で１日分お得になるという計算だ。 でも、しんどそうで１日サボったら、１日で１日分飛んでしまうことを忘れてはいけない。 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 15:35:27.43 gSVoTvG9 831です。 体脂肪率は無視して、筋トレとバイクを頑張ります。 ありがとうございます 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 16:04:44.05 P4SO0bFa AF-6200を購入予定だけど過去レスで 消費カロリーの表示がサバを読んでるというか 多すぎるって報告があったけどマジ？ 正確な数値を出してもらわないと困るんだがｗ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 16:17:44.63 DE+2DweT >>843 「カロリーという名前の、その機会特有の運動量の単位がある」と考えた方がいい。 バイクが表示するデータで信憑性があるのは時間だけ。という説もある。
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