【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:45:52.01 bWQwLK2a
食事を気にせず、低負荷でしゃこしゃこ漕いでたら2ヶ月で１０ｋｇ落ちた。
膝への負担もウォーキングほどじゃないし、デブにエアロバイクダイエットは最適だと思うわ。