【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 14:14:04.29 40lEWeRF
ペダルが一番離れているときにかかとが少し浮くくらい。
慣れてきたらもう少し上げても可。
足の位置はペダルの回転軸と母指球を合わせて踏む。