【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:24:08.26 ZB9Ffk/j
負荷をやたら高くして回転数低く漕ぐとか。
まあエアロバイクに設定が無駄に7とか8まであるのも悪いんだが…。
最高が8とかだから負荷4とか5は普通と思うかもしれないけど全然そんなことない。
自転車乗る人間に聞いたら多分ほぼ全員がダイエット目的ではあり得ないという答えになると思う。

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