【ダイエット】エアロ ..
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707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 06:54:27.94 W8jlFM9l
脈拍トレって負荷が増えたり減ったり繰り返すからきつくない？
脈拍数を見ながら自分で負荷調整した方が楽だわ
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