【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 14:32:47.40 lqtfX/Zs
本日アルインコデビューしました。

機械音痴で、マニュアルとかプログラムとか、回転数とか、ちんぷんかんぷんなんですが、とりあえず心拍数と時間だけ気をつければ大丈夫でしょうか？