【ダイエット】エアロ ..
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657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 00:57:34.51 Krq/RwkE >>655 死ぬぞ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 01:40:40.98 fKUGH8J8 AFB6010乗りだけど２か月で７２ｋから64ｋへと８ｋ減 はじめの２週間は殆ど効果なかったけど ６週過ぎるくらいからガンガン減ってちょっとコワイくらい で最近は時間じゃなく200kcalを数値目標として漕いでる だいたい４５から５０分かな心拍１２０前後で 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 04:08:48.48 /159u6Dc >>648 エアロの発電力なんてホントびっくりするくらい微々たるもんだぜ 嵐がドームで実験してたけど 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 04:17:58.77 PuTEC7h9 AF6200だけどぜんぜん心拍数があがらない 理想値１３０らしいけどどんなに全力でこいでも１１０ 負荷が軽いとこんなもんが限界なの？ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 04:34:39.89 5VsQtPzG すこし上くらい読んでくれ。 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 08:36:55.60 +SIpBweR リカンベントタイプで脈拍計はイヤーセンサーという商品はあるんでしょうか？ グリップで測るのは、ペダル漕ぎに気持ちを集中したいのに気分がそがれる感じなので キライなんです。
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