【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:53:22.43 1XOyJ/xH
>>620
「空腹で運動しない」ようにするために「わざわざ糖質を補給している」んだけど。

帰宅→運動→風呂→食事

という流れでだと、どうしても空腹で運動することになるからさ。

しんどいんだよ。空腹で運動すると。

次ページ