【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】 at SHAPEUP
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614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:25:39.94 wS0jqrBU
>>612
30kmとか一時間の距離だよ？
そもそも有酸素で10分20分回しても血が綺麗になるくらいで脂肪まで燃えないし

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