【ダイエット】エアロ ..
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610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 00:13:59.25 wS0jqrBU すまん>>608に突っ込んでなかったね >糖質が全く枯渇した状態で有酸素をする状況が極めて稀だし、しかもそれでさえ大きな問題にならない。 それ、ハンガーノックって言って、運動してる人はわりと簡単にやっちゃうもんなんですよ 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 00:16:42.84 SG0DPLWv >>609 最初の三行は自分の言ってる事とは関係の無い話ですねw 次の二行も似たようなものかw 飢餓状態とか非科学的な話をされても困るんだけど、とりあえずローディーはダイエットのためにバイクに乗っているんじゃないとだけ 言っておきます。 って言うか最初の方の自分レスの意味理解できているかなあ？ 「ダイエットのための有酸素運動の主目的はカロリーを消費する事」 これだけを理解していればいいです。 それ以上を考えるのなら他にやるべき事はあるんだけど、あなたも含めてこの板に人ならそこまで気にしなくて良いよ。 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 00:20:27.68 SG0DPLWv >ハンガーノック ダイエットのための有酸素運動でそうなる事自体が稀だよ。 「いや、毎日起床後30km走る」とか言わないでねw >それ、ハンガーノックって言って、運動してる人はわりと簡単にやっちゃうもんなんですよ ないわー。 絶食に近い食事制限する人ですか？w
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