【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロ ..

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 19:09:44.54 ug+/xybU
ドカ食いした次の日はどれだけハイスピードで漕いでもほとんど疲れが出ずスタミナも切れないんですが
体重を落とすために前日食事量を落とすと凄く足が重くてすぐ疲れてしまいます
良い栄養ドリンクとか食品ってありませんかね。

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