【ダイエット】エアロ ..
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511:504 11/07/21 22:22:59.01 M27FAl1H 皆さん、レスありがとうございます。 2台置きや、高額な製品を買うのは厳しいので、 取りあえず安価なAF6200辺りを購入して、使い潰す方向で行ってみようと思います。 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 00:37:06.63 4FyvZpZW 女性の方、生理中もエアロバイクやってますか？ 私は生理中は座って漕ぐのが気持ち悪いのと、生理痛やだるさでやる気がでません。 でも生理中って食欲だけはすごいので、その分我慢してやるべきかなぁなんて悩んでます。 三日間くらい休んでも太らないかな。 皆さんどうしてますか？ 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 00:37:35.73 4FyvZpZW すみませんあげてしまいました 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 06:34:13.55 B2vpqeVz 食欲をガマンしろ 理由をつけて食うからデブになるんだよメス豚が 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 07:03:07.66 NhCOPtye >>512 私は生理中もバリバリ漕いでますよ！ 始めるまではお腹痛いとかだるいとか思うけど 漕いでしまえば逆に生理痛やだるさも楽になるので。 血行が良くなると体が軽くなる感じ。 ３日くらい休んでもいいと思うけどね。 生理明けに普段より多くやるとか調整したらいいのでは？
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