【ダイエット】エアロ ..
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480: 忍法帖【Lv=36,xxxPT】 【東北電 60.3 %】 11/07/20 03:40:29.18 YXqYV3+h ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 08:25:10.39 V1nlEQE3 >>470 飲むなら水 運動中や運動後にでも塩分補給、疲労回復に梅干 スポドリやお茶の余計な成分は摂取しない 味が付いていておいしいとつい多めに飲んでしまうのを回避するため 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 10:29:37.30 eGJ7NIzj AF6200を使っているのですが 左側の足固定ベルトはカチカチいってしっかり固定されるのに 右側はあまりカチカチ言わず、すぐにゆるんでしまいます 修理に出した方が良いのでしょうか 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 12:09:16.15 JNzBdQGt そんなんすきにしたらええがな 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 12:21:54.65 XjB16RSD 俺も6200だけど最初から足のベルト外してるんだが… そんなに必要かこれ？ 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 12:45:46.40 4lr0KSqT ペダルを踏み下ろすだけじゃなくって、 逆の足を引き上げる〜足どころかペダルまで引き上げるまでやると 大腿四頭筋や腹腰筋にも効く筈。
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