【ダイエット】エアロ ..
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271:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 17:41:51.82 ZkiUA6JJ 安物のエアロバイクなので 200kcalと出たら半分(100kcal）くらいと思えばいいよね？ ゆっくり漕いで200と早漕ぎ200って違うのだろうか 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 18:27:49.77 WzBvtytj アニメ観ながら１日１０ｋｍ 痩せるかなー（ﾁﾗｯ 273:249 11/07/02 21:15:21.20 MH1Pt6pg >>270 たいへん詳しいレポ有り難う御座います.参考になります. 読んでいて運動不足のウチのバーさん用ってことで買って自分も試そうかな？と思いました 中古もかなり安かったので. なにかとんでもなく奇抜な使い方ができそうな予感もありますw 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 21:53:24.04 8JQgN4pL 虻蜂取らずとはまさにこのこと 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 22:34:53.69 FiM/SitK エアロバイクで効果現れた方います？ 成功談が聞きたいのですがｗ 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 23:57:41.01 EvkSQXOK >>275 とりあえず一週間で3㎏落ちた。 食事制限と筋トレも併用してるけど。
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