【ダイエット】エアロ ..
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266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 09:04:05.00 EjZB5tJ7 >>263 プロはそれを6時間とか漕ぐんでしょ？ 自分は１時間くらいで、やっても3時間だし 267:260 11/07/02 09:09:18.12 PAamqaRw >>265 おお！貴重なレスありがとう。 負荷調整ダイヤルの仕組みから考えて、故障とか不良とか考えにくいから主観的なものなのかなとも思ってるんだよね。 自分はジムにも通ってて、そこのイントラにオススメの設定を教えてもらったんだけど、その負荷が丁度これの8くらいだったんだよね。 あくまで脂肪燃焼目的の設定として教えてもらったのは、回転数60〜70で心拍数が140。 だから自分のAF6200でも問題無くて(目的は脂肪燃焼だけ)いいんだけどちょっと気になってみんなに聞いてみた。 268:260 11/07/02 09:11:44.66 PAamqaRw なるほど、負荷8にするとペダルがめちゃめちゃ重くなるわけじゃなくて、みんな回転数が100とかすごい早さで漕いでるんだね。 じゃあ不良じゃ無いのかも。一安心。 サドルはたしかに低いとは思うけど、困るほどじゃ無いなあ。短足なのかも。 でもサドルパイプにまだ少し余裕があるから穴開けてもう少し高くしてみようと思う。
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