【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】

【ダイエット】エアロバイク 24台目【有酸素運動】 at SHAPEUP

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 17:46:32.29 FD1UwCh8
>>219

遅レスだと思うが、
ダイエット目的なら軽い負荷でくるくる廻すのが目的になるから、そんなに高負荷はいらない。だから、折りたたみでも運動そのもの自体は問題ないよ。

折りたたみの難点は耐久性じゃないかな？
部屋の広さと耐久性をトレードオフすることになる。

折りたたみのエアロバイク使って数ヶ月だけどまだ異常は無いし、まあ折りたたみで満足してる。

おれの場合、部屋狭いから据え置きバイクでは圧迫感に耐えられんし。

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