【ダイエット】エアロ ..
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124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 10:08:39.83 u3BSSFXB 細かいことは気にしない とにかく漕ぐ 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 14:23:09.18 Cu2p6wso 膝にこない？ 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 14:37:23.86 uADT8Ejy 膝にくるやつはサドルの位置確認しなさい 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 14:44:09.93 yJNiOIpD >>120 13にするのはどうだろう。 時間経てば上がって来ない？ やれる負荷で続けていきつつ、少しずつ上げていけばいいんでないの？ やっているうちに慣れてくるもんだから。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 14:51:36.06 mVHOx67z 162センチ ♀です。 毎日1時間（30分を朝晩2回）漕いでます。 朝起きると足がだるくて、膝をまげるのが辛いです。 アルインコAF6200でサドルの位置は上の穴から6つ目にネジを付けているのですが 高すぎるから膝にくるのでしょうか？ 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 17:41:34.59 PFF4UPWb しらんがな自分で試せよ馬鹿メスが
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