★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ8★★

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66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 22:08:05.87 kvp/gNY5
>>65
既出だけどドラゴンさんとこ。

甘味禁制！手料理で極めよ！男のダイエット塾
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運動には「補助的な効果」を狙い、楽しむ程度に留めておくこと

さて、運動である。
激しい運動が良いのか、緩やかな運動が良いのか。
この答えは意外と簡単であった。
「緩やかな運動をする」...

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である。その理由であるが、

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