★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 14:36:31.43 4isnFiY7 >>644 千代田区千代田1-1-1 つかまってしまえ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 14:59:56.53 +iZGCdTG 甘味が欲しいなら、素材から引き出したり、黒砂糖やハチミツなどが一番良い。 必要な栄養豊富に含まれているから。甘味も自然で優しい。 アガベシロップは濃縮された「果糖」なのでヤセたい人にはダメだ。 果物を食べる程度の果糖なら問題ないが、清涼飲料水に添加してるようなものは危険。 それよりも危険なのが人口甘味料。肥満を促し身体を壊すだけ。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 15:04:08.73 zcmJjHTl 日ごろから甘みのある飲料を取らなければ、別に甘いものを欲しいとも 思わない。 日ごろからガブのみするから、不足すると味を思い出して欲しくなる。 それがゼロカロリー系飲料の害。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 15:12:25.90 OgT7rHfd >>647 今日初めてラカント使ったけど、ほんと上白糖とか変わりないね
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