★★最強！低炭水化物 ..
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 19:10:37.18 EaIa/Ydj
>>537
そうそう、肉、卵、魚、あと野菜とか豆腐とか食べてるんだけど中々…
これ始めて思ったんだけど、次の食事の時まであんまりお腹空かないよね。
量的にそこまで食べられないってのもカロリー低めになる原因なのかな。
でもやり方はシンプルだから良いね。
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