★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ8★★

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50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 12:11:16.67 orosnjKr
>>41
荒木式では推奨してる。
特に下半身の筋肉は全体の七割？なので、下半身を鍛えて代謝をあげろと。