★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 12:23:02.98 m3kk3Y45
>>21
水少なすぎじゃない？
ケトーシス中に分解された脂肪はほとんど尿になって排出されるから
水分少ないとせっかく分解されたのにまた脂肪に戻ってしまいます
いくつかのハウツーサイトには１日水分二リットル以上の摂取を推奨してるようです
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4713日前に更新/235 KB
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