★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ8★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ8★★ at SHAPEUP

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 12:18:58.47 zPVZ5SAc
>>95
どれに対するレスかわかんないけど…
でも逆を言うと、20gくらいでやってる人も多々いる訳で。
それで全粒粉パンいいよ！オススメ！はないだろう、と思うんだけど。
色んな人、色んなやり方があるんだと言うなら、これには何g糖質が入ってて、1日何g制限くらいの人にはオススメ、みたいな言い方してほしいな…。
信じて全粒粉やライ麦使いそうになったよ…。
100gで炭水化物79.2gって書いてあったわ。

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