★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:11:16.67 orosnjKr >>41 荒木式では推奨してる。 特に下半身の筋肉は全体の七割？なので、下半身を鍛えて代謝をあげろと。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:13:30.80 UwVf0X46 運動「しないほうがいい」なんてありえねーだろ。 どんな根拠からそんなアホな考えがでてくるんだよ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:16:00.48 orosnjKr >>51 まったくだな。 糖質制限に終わりはないから、アトキンスだって体重維持期に入ったら運動しろと言ってるし 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:19:22.92 C0MWQK0D >>48 たしかに気分沈むな あと眠い 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:39:15.50 7I2oKu9d これはじめてから寝るときの動悸がパネェんけど 過去にも誰かが言ってたかもしれないけど。 ただ二週間ちょいで８キロちょい痩せたのは奇跡のダイエットだとおもった 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/17 12:39:39.66 7I2oKu9d これはじめてから寝るときの動悸がパネェんだけど 過去にも誰かが言ってたな。 ただ二週間ちょいで８キロちょい痩せたのは奇跡のダイエットだとおもった
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