【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

【800kcal以下】かな� ..

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 15:45:23.55 9qRUP6VV
>>985
同じく
BMIが19になった辺りから全く減らない
ジョギング好きで毎日走ってても減らない
結局何しても減らないから維持→又頑張るを繰り返してるんだけどやっぱり19以下にならない
だから私もシブトラミン服用ｗ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 17:55:29.24 c0aEPDS8
朝茶碗蒸し(卵2個分)
昼アイス(240kcal) もやし炒め(2袋) ゆで卵(1個)
卵食べすぎワロタ
お腹一杯だから夜はもう食べないぞ。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 19:33:47.64 OsQcATQm
次スレ立つまでスレ消費自粛しろと>>1に書いてあるが。
自分は立てれなかった。誰か頼む。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 20:15:23.27 5wkJRaW1
>>86
シブトラミン服用とのことだけど知らない人もいると思うので一応念の為にね
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 20:17:09.35 VlYCZ69t
朝：ご飯　鶏肉　野菜炒め　ヘルシア　昼：チキンカツ　サラダ　コーヒー　夜：緑茶　
52.6kg 10.6% -0.4kg 今日はかなり歩いたが、チキンカツ食べたせいか体脂肪率変化なし。明日でヘルシアラスト

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 21:28:57.48 sSuiaRG2
3日目終了
何とかギリギリで毎日600kcal＋7㎞ウォーキング維持
いやきっついわ、しかも体重変化は0.6㎏くらいかなあ
一日中腹減ってるw
皆よく耐えられるよな、マジで辛いわw
しかしBMI18.5になるまで頑張らんと、あと10㎏か
絶対変わってやる！