【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 at SHAPEUP
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984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 14:35:30.93 hyuVylD8
>>981
今の体重にもよるんじゃないですか？
既にBMIが18〜20なら運動しないと厳しいかも
23くらいで減らないなら一日中寝てるとか？

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