【800kcal以下】かな� ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 09:42:50.11 ZULu+8R+
>>88
週末に付き合いが多いから平日少食にして調整してる。
そういう人多いんじゃないかな。

165/44 18%
朝　豆乳200ml
昼　海藻サラダ
夜　のど飴、ガム

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