【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 23:56:19.04 hsD67HKn 朝 無し 昼 ツナマヨ少量 チャーシュー脂身抜き3枚 鶏卵そぼろ少量 カプチーノ1/2杯 麦茶 100%ジュース1口 うずら卵4個 夜 無し 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 00:37:37.00 vLsjbCdy 朝：なし 昼：卵スープ(40) 夜：春雨ヌードル(110)、おにぎり(180) 間食：チョコレート(150) 合計：480 明日は友達と約束あるからチートデイにする！ そんでまた明後日から頑張るぞー！ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 04:14:43.31 xn7MOR6R まわりのメロンパン好きな人はみんなガリガリに痩せてる 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 06:45:54.82 ITAA6tQq 朝 なし 昼 なし 夜 白ワイン150cal、サーモン刺身40cal、かぼちゃ豆腐70cal、レタスにんにくアンチョビ100cal きゅうりと山芋の胡麻みそがけ80cal、クレームカタラーナ250cal 合計690cal 飲み約束だったから舞茸なし＞＜。カタラーナ食べたいが為にセーブして満足！うままー
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