【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
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692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:50:17.07 mMwhQMBS
>>691だけどカロリー書き忘れた
朝 80kcal
昼 100kcal
夜 170kcal
合計 350kcal
米粉は小麦粉よりも１割ぐらいカロリーが低くて、もっちりして満腹感があるので
ダイエットにおすすめだよん
（小麦粉よりも少々高いけど）
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