【800kcal以下】かな� ..
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 22:09:20.06 njFormbA
間違えて低炭水化物スレに書いちゃってマルチ化してしまいました、本当にすみません
朝:ふすまパン
ゆで卵
サラダ
生ハム
昼:ふすまパン
うずら卵
ふすまパンのクロワッサン(超絶品激美味い)
イカエビシメジマイタケのバジルオリーブオイルいため
夜:冬瓜煮をラーメン丼満タン1杯
サプリメント少々
800キロカロリーぎりぎり
たんぱく質54
脂質47
糖質20
今日は食物繊維をたくさん取れた！
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4288日前に更新/250 KB
担当:undef