【800kcal以下】かな� ..
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481:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 15:43:12.56 Kb5pU6kG う～落ちなくなってきた 体脂肪は下がるのに もう限界かな 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 16:47:52.23 Y0KxGxbt 朝 なし 昼 ツナマヨ ハム2枚 ポテチ5枚 チーズ 麦茶 林檎ジュース1口 夜 なし 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 16:52:23.53 MCLdV8eQ 朝 ピーチネクター 150kcal 昼 てんぷら３種（キス、まいたけ、鶏肉）、ご飯３分の１、360kcal 夜 サブウェイ（ターキー） 280kcal 合計 790kcal 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 17:12:04.74 mCrrPvYN 油が多いから本末転倒だなw 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 18:28:51.00 Ge4lKkjL 朝 ヨーグルト40 昼 シューアイス60 夜 韓国風冷麺 豆乳450 計550 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 19:26:08.59 B56kwozc 朝 コーヒー 昼 無し 夕方 いろはす半分、きゅうり1本 夜 抹茶かき氷 メンチカツ1個 ごはん少盛 きゅうり1本
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