【800kcal以下】かな� ..
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474:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 06:07:28.82 ITtMI0GC 寛大というか、別に普通だと思うけど。 私的には、>>473のような攻撃的な書き込みの方がよっぽど不快に思えます。 ダイエットでイライラしているのかわからないけれど、それを他人にぶつけるのはよくないね。 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 08:47:54.60 tJ4gHphj いや普通じゃないだろw一週間5キロって… 水とらなければ3キロほど減る おれもジョギングの後は普段より2キロ減ってて驚いた 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 09:02:21.54 ToFrAxPc 寛大に対して普通だって意味じゃね？ 1週間で5キロは、デブい人がやり始めた際の初速の勢いでなら 可能だと思うけど、停滞期に入っている人なら、どうあがいて も無理だね。 477:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 10:16:35.27 Kb5pU6kG スレチだけどそれって体重を減らしたいのかなあ 多分1週間で5kg分ぐらい体型を変えたいんだよね だったら加圧→有酸素のトレーニングを1週間やったら体型は変わるよ 但し体重は減らないかも知れないけど。 週5kgは絶食してもむりじゃね？
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